Beschreibung
Die revolutionäre Erkenntnis aus der Genforschung Wir können unsere Gene beeinflussen – und zwar quasi in Echtzeit. Die Bestsellerautoren Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi zeigen, dass wir unsere Gene durch einen gesunden Lebensstil tatsächlich formen können. Methoden wie Yoga und Meditation können positive genetische Mutationen auslösen, die wiederum zu einem längeren und gesünderen Leben führen. Auch die genetische Veranlagung für Krankheiten und bestimmte körperliche und psychologische Reaktionen können wir selbst neu programmieren. Mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen, um Veränderungen in unserem Lebensstil behutsam und dauerhaft herbeizuführen. Fallbeispiele, Übungen und Illustrationen veranschaulichen diese bahnbrechenden Erkenntnisse und machen sie anwendbar.
Dr. Deepak Chopra ist Autor von über 80 Büchern, die in mehr als 43 Sprachen übersetzt wurden. Das Time Magazine zählt Chopra zu den hundert herausragenden Persönlichkeitendes 21. Jahrhunderts. Als Mediziner ist er der bekannteste Fürsprecher einer ganzheitlichen Medizin. Er gründete das Chopra Center of Wellbeing in Carlsbad/Kalifornien und verbindet wie kein zweiter westliche Wissenschaft mit östlicher Weisheit. www.chopra.com. Dr. Rudolph E. Tanzi ist Professor für Neurologie an der Harvard University Medical School und Vorsitzender des Lehrstuhls für Neurologie an der Universität Harvard. Außerdem ist er zweiter Vorsitzender des Lehrstuhls für Neurologie und Direktor der Forschungsabteilung für Genetik und Alterungsprozesse des Massachusetts General Hospital.