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Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Bea Miescher, Christian Larsen

64 Seiten, Kartoniert / Broschiert

Trias · 2021

9,99 

Vorrätig

Artikelnummer: NDS3084831

Beschreibung

Bewegliche Hüften – ein Leben lang

Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® – das Erfolgskonzept

Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.


Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.

Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 124 g
Größe 185 × 131 × 7 cm
Autor*in Bea Miescher, Christian Larsen
Erscheinungsjahr 2021
Format Kartoniert / Broschiert
Seiten 64 Seiten
ISBN-13 (EAN) 9783432114262
Verlag Trias
Datenschutzinformation
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