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Der Survival-Guide für Mamas

Die besten Überlebensstrategien für deinen Familienalltag. Entspannt durch die Vor- und Grundschulzeit. Mehr Zeit, mehr Kraft, mehr DU!

Dorothee Dahinden

200 Seiten, Kartoniert / Broschiert

Humboldt Verlag · 2020

19,99 

Vorrätig

Artikelnummer: NDS3716794

Beschreibung

Haushaltschaos, kindliche Gefühlsausbrüche, Schulfrust – jede Mutter kennt solche Situationen und weiß, dass ihre Bedürfnisse im chaotischen Familienalltag oft auf der Strecke bleiben. Trotz des guten Vorsatzes, sich mehr um sich selbst zu kümmern, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, sieht die Realität meist anders aus. Die „MutterKutter“-Crew zeigt, wie es gelingt, mit neuer Kraft und positiver Energie in den Familienalltag zu starten. Die Autorinnen führen ihre Leserinnen durch die stürmischen Zeiten der Vorund Grundschuljahre und zeigen, wie man in Problemsituationen gelassen bleibt, Familie und Haushalt entspannt organisiert, Zeit für Zweisamkeit findet und ein selbstbestimmtes und gesundes Leben führt.


MutterKutter gehört zu den beliebtesten Online-Magazinen für Mütter und wird von der erfahrenen TV-Reporterin sowie Foto- und Videografin Dorothee Dahinden herausgegeben. Sie hat gemeinsam mit den MutterKutter-Crewmitgliedern Frauenärztin Dr. med. Judith Bildau, Hebamme Kerstin Lüking und Psychologin Isabel Huttarsch diesen Survival-Guide geschrieben. Neben ihrem geballten Fachwissen bringen die Vier eine große Mama-Erfahrung mit: Insgesamt haben sie 16 Kinder und wissen genau, wie anstrengend der Familienalltag sein kann.

Hier geht es zur Website der Autorinnen: https://mutterkutter.de/

Zusätzliche Informationen

Gewicht 449 g
Größe 216 × 147 × 25 cm
Autor*in Dorothee Dahinden
Erscheinungsjahr 2020
Format Kartoniert / Broschiert
Seiten 200 Seiten
ISBN-13 (EAN) 9783842616165
Verlag Humboldt Verlag