Beschreibung
Inspirierender Aufsteller mit Impulsen und Rezepten rund um Achtsamkeit & Selfcare Illustriertes Aufstellbuch für Körper, Geist und Seele Mit Entspannungsübungen, Yoga-Übungen, Weisheitsgeschichten, Bastel-Ideen und Mantras Aufsteller Achtsamkeit mit 144 Seiten (Maße: 17,0 x 18,0 cm)
Dieses dekorative, farbig illustrierte Aufstellbuch bietet dir zahlreiche Anregungen für einen achtsamen Umgang mit dir selbst, deinen Mitmenschen und der Natur: Inspirierende Zitate, Tipps und Rezepte für Selfcare und Planetary Health schenken dir mehr Lebensfreude und Zufriedenheit. Die Weisheitsgeschichten, Bastel-Ideen und Mantras bringen eine ganzheitliche Spiritualität in deinen Alltag. So wird das Achtsamkeitsbuch zum Aufstellen zu einem inspirierenden Begleiter für deine täglichen Momente der Entspannung und des Glücks.
¿Great things never come from comfort zones!¿ Susanne Lieb verlässt als kreative Texterin und erfahrene Redakteurin oft ihre Komfortzone und macht sich auf die Suche nach neuen Ideen. Ihr Herz schlägt dabei ganz besonders für ästhetische Geschenkbücher und Kalender. Ob Humor oder Achtsamkeit, Self-care oder Quiz ¿ seit vielen Jahren konzipiert, schreibt und bringt sie ihre Lieblinge mit viel Engagement in die richtige Form. Immer im Blick: die Augenhöhe von Inhalt und Gestaltung und das Lächeln der Beschenkten. www.lieb-schafft.com Claudia Semia Sanna arbeitet als freie Art Direktorin und Illustratorin in München.
Nach verschiedenen Stationen in der Werbewelt hat sie ihre berufliche Spielwiese in der Welt der Bücher gefunden. Inspiriert durch ihre tunesisch-italienische Herkunft und ihre Familie, ist ihr Stil detailreich, floral sowie grafisch plakativ. Ihre Illustrationen erzählen interessante Geschichten und versprühen gute Laune.
Wenn sie nicht am Computer sitzt, bemalt sie große Leinwände, illustriert, fotografiert und liebt den Espresso in der Schrannenhalle am Münchner Viktualienmarkt.