Produkte aus dem Libri-Katalog:
Auf die Inhalte von Libri hat nd.Shop bei MAZZ keinen Einfluss. Sie liegen außerhalb unseres Verantwortungsbereiches.

Mein Yoga-Jahr

365 Inspirationen und Übungen

Claudia Peters

295 Seiten, Gebunden

Eschbach Verlag Am · 2024

20,00 

Vorrätig

Artikelnummer: NDS3715373

Beschreibung

Yoga ist viel mehr als bloßes Workout: Dieses Buch lädt Sie für ein ganzes Jahr ein, sich jeden Tag Zeit für eine Yogaübung zu nehmen, sich von einem spirituellen Text inspirieren zu lassen, oder beides miteinander zu verbinden. Wer Yogaübt, hat die Chance, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, durch den Atem Körper und Geist zu verbinden und sich selbst etwas Gutes zu tun.Claudia Peters hat wohltuende Übungen zusammengestellt, die sich mit den detaillierten Beschreibungen und Zeichnungen leicht nachvollziehen lassen. Dazu ist dieses Buch eineFundgrube inspirierender spiritueller Texte aus verschiedenen Zeiten und Kulturkreisen.Mit Texten von Augustinus, Doris Bewernitz, Christian Busemann, Buddha, Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Pierre Stutz, Carola Vahldiek, Tina Willms und vielen anderen Autorinnen und Autoren


Claudia Peters, geb. 1968, verheiratet, Mutter zweier Söhne, hat schon in ihrer Jugend Yoga kennen- und lieben gelernt. Yoga ist ihr “roter Faden” im Leben. Neben ihrer Arbeit als Yoga-Lehrerin ist sie als Lektorin und Autorin in Freiburg tätig

Zusätzliche Informationen

Gewicht 574 g
Größe 188 × 148 × 27 cm
Autor*in Claudia Peters
Erscheinungsjahr 2024
Format Gebunden
Seiten 295 Seiten
ISBN-13 (EAN) 9783987001024
Verlag Eschbach Verlag Am