Beschreibung
Bleiben Sie im Gleichgewicht …
… denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichen Buch:
Auf einen Blick:- Die richtigen Nahrungsmittel einkaufen: was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem.- Viele praktische Tipps für den Alltag: so vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen- Die Kombination machts: Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren – zu Hause und im Restaurant.
Dr. Med. Michael Worlitschek (¿ 2016) Praktizierte im bayrischen Waldkirchen. Er war Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. In Fachkreisen ist sein Name noch immer eng mit dem Thema Säure-Basen-Haushalt verbunden.
Peter Mayr war über 25 Jahre Chefkoch im bekannten Gesundheitszentrum Golfhotel am Wörthersee und ist seit 2003 als Ernährungsberater und WIFI-Lehrbeauftragter selbstständig. Mehr über ihn erfahren Sie auf www.petermayr.at